Zum Inhalt springen
Startseite » Psychologie

Psychologie

Wie bleibe ich nach dem Urlaub erholt?

    Der Urlaub ist vorbei, die Anfragen türmen sich und am Ende des ersten Arbeitstages ist man schon wieder urlaubsreif. Egal, ob Kurztrip oder Fernreise, nach spätestens drei Wochen ist der Urlaubseffekt vorbei. Und ich kenne viele Personen, bei denen der Effekt sogar schon am ersten Arbeitstag vorbei ist, bei dem Berg an Sachen, die liegen geblieben sind. Oft vergessen wir: Urlaub endet nicht am Strand Bei dem Thema Urlaub und… Weiterlesen »Wie bleibe ich nach dem Urlaub erholt?

    Achtsamkeit bedeutet 1m weiter links zu schauen

    Achtsamkeit ist 1 m weiter rechts

      Mir wurde auf einer Zugfahrt um 6 Uhr morgens klar, was Achtsamkeit bedeutet. 46 Minuten um von Siegburg nach Frankfurt zu kommen. Schon am Abend zuvor habe ich mir Gedanken gemacht, was ich in der Zeit alles noch schnell abarbeiten könnte bevor es dann zum Kunden geht. Und während ich im Zug saß und meine Mails schrieb, fiel ein Sonnenstrahl auf mich. Ich blickte 1 m weiter nach rechts aus… Weiterlesen »Achtsamkeit ist 1 m weiter rechts

      DSGVO Cookie Consent mit Real Cookie Banner