Uncategorized Archive - Dr. Jana Montasser

Warum der klassische 8-Stunden-Tag Quatsch ist

Die meisten sind weit vom Idealbild des immer gleichen Funktionierens entfernt. Und das ist ganz normal. Montagmorgen geht gar nichts. Am liebsten würden wir einfach liegen bleiben. Ab mittags wird es besser, wir arbeiten konzentriert, abends ist es stressig, weil wir noch einkaufen gehen müssen und dann schlecht einschlafen. Dienstag wachen wir trotz der kurzen Nacht früh auf, beginnen den Tag voller Energie, doch dann ab mittags brauchen wir eine… Weiterlesen »Warum der klassische 8-Stunden-Tag Quatsch ist

„Mein Gehirn ist wie mein Internetbrowser: 18 Tabs sind offen, 3 hängen und ich habe keine Ahnung, wo die Musik herkommt“

Warum Zeitmanagement keine Lösung ist Die meisten sind erschöpft. Von den vielen To-Dos, dem ständigen Reagieren und konstanten neuen Herausforderungen. Schell wird dann zu Strategien gegriffen, um sich besser zu organisieren. Dabei liegt hier meist gar nicht das Problem. Das Problem: Zu wenig Zeit und zu viel Stress. Wir alle haben enorm viel zu tun. Zahlreiche To-Dos im Kopf, immer mehr E-Mails, die unbeantwortet in unserem Postfach liegen, und die… Weiterlesen »„Mein Gehirn ist wie mein Internetbrowser: 18 Tabs sind offen, 3 hängen und ich habe keine Ahnung, wo die Musik herkommt“