Sich trauen, nein zu sagen und den Mut finden, den eigenen Weg zu gehen. Rund um das, was einen im Arbeitsleben glücklich macht. Mehr dazu gibt es im wandelmutig Podcast und in den Blogbeiträgen unten.
- Warum bin ich nicht entspannt?
Mit Freund:innen weggehen, Sport machen oder entspannt ins Café. Alles Dinge, die wir tun, um uns von der Arbeit zu … Weiterlesen - Warum funktioniere ich nicht richtig? Warum der klassische 8-Stunden-Tag Quatsch ist
Wir erwarten, dass wir tagein, tagaus gleich funktionieren – ähnlich einer Maschine. Wir arbeiten unsere 8 Stunden, sind sehr effizient, … Weiterlesen - Je höher die Highheels, desto niedriger die Position?
Ich muss bei dieser Aussage bei mir selbst anfangen. Als ich auf dem Weg zu einem Kunden war, stand eine … Weiterlesen - „Mein Gehirn ist wie mein Internetbrowser: 18 Tabs sind offen, 3 hängen und ich habe keine Ahnung, wo die Musik herkommt“
Wir alle haben enorm viel zu tun. Zahlreiche To-Dos im Kopf, immer mehr E-Mails, die unbeantwortet in unserem Postfach liegen, … Weiterlesen - Achtsamkeit ist 1 m weiter rechts
Mir wurde auf einer Zugfahrt um 6 Uhr morgens klar, was Achtsamkeit bedeutet. 46 Minuten um von Siegburg nach Frankfurt … Weiterlesen - Kind links, Laptop rechts = Vereinbarkeit?
Ich bin frisch als Vereinbarkeitsmanagerin (IHK) zertifiziert. Meine größte Erkenntnis der Weiterbildung: „Vereinbarkeit betrifft jede:n“. Von Eltern über Personen, die … Weiterlesen - Quiet Quitting – ich bin für Loud Working!
Quiet Quitting ist ein Rückschritt. Nämlich genau dorthin, wofür wir bereits für gekämpft haben. Aus dem Job, den wir einfach … Weiterlesen - Gleicher Job, neue Herangehensweise
Im gleichen Job bleiben und nichts verändern außer sich selbst? Dadurch zu mehr Glück und Zufriedenheit finden? So ging es … Weiterlesen - Vom Dauerstress zur passenden Work-Life-Integration
Mein heutiger Gast ist Toni. Vom Aufstehen bis zum Schlafengehen war sie ständig in Gedanken bei der Arbeit. Zuerst dachte … Weiterlesen - Du bist, was du trägst?! Authentisch bis zur Unterwäsche
Heute spreche ich mit Regina, 31, die gerade ihr eigenes Unterwäschelabel wildwoman underwear gründet. Wir reden darüber, dass wir bei … Weiterlesen - Wenn der gradlinige Weg versperrt ist, nimm den kurvigen
Amin hat seinen Traumberuf gefunden und möchte Sportpsychologe werden. Doch für das Psychologiestudium erhält er keinen Platz. Wie er es … Weiterlesen
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